Dalam episod podcast BuatSaja, Dr. Amirah Amil, Doktor Pakar Kesuburan dan Kehamilan Wanita di Nurah Mediclinic berkongsi pandangan profesional beliau mengenai kesuburan lelaki dan mitos-mitos yang sering tersebar dalam masyarakat.
Sebagai pakar dalam bidang ini, beliau memberikan penjelasan yang jelas dan mudah difahami tentang proses pemeriksaan kesuburan lelaki serta memecahkan beberapa mitos popular yang sering dipercayai oleh pasangan yang merancang untuk memiliki anak.
Pemeriksaan Kesuburan Lelaki: Lebih Mudah Daripada Yang Disangka
Menurut Dr. Amirah, pemeriksaan kesuburan untuk lelaki sebenarnya adalah proses yang sangat mudah dan ringkas berbanding dengan pemeriksaan untuk wanita. Beliau sering menekankan kepada pesakit-pesakit beliau bahawa untuk mengesan punca masalah kesuburan pada suami, hanya satu ujian sahaja yang diperlukan iaitu analisis semen atau yang lebih dikenali sebagai ujian kualiti sperma.
“Suami ni mudah je,” jelas Dr. Amirah.
Proses ini tidak memerlukan prosedur yang rumit atau menyakitkan. Lelaki hanya perlu mengunjungi makmal perubatan untuk menjalani ujian tersebut, dan hasilnya boleh diperoleh dalam masa satu hari sahaja.
Kepantasan ini membolehkan pasangan mendapat jawapan dengan cepat dan merancang langkah seterusnya tanpa perlu menunggu terlalu lama.
Apa Yang Dinilai Dalam Analisis Semen?
Dalam pemeriksaan analisis semen, terdapat beberapa aspek penting yang akan dinilai oleh pakar makmal. Dr. Amirah menjelaskan bahawa pemeriksaan ini merangkumi penilaian menyeluruh terhadap empat komponen utama.
1. Bilangan Air Mani
Jumlah cecair semen yang dikeluarkan perlu berada dalam julat normal untuk memastikan sperma mempunyai medium yang mencukupi untuk bergerak.
2. Bilangan Sperma
Ini merujuk kepada kepekatan atau jumlah sperma yang terdapat dalam setiap mililiter air mani. Bilangan yang rendah boleh mengurangkan peluang untuk pembuahan berlaku.
3. Pergerakan Sperma (Motilitas)
Aspek ini menilai sama ada sperma bergerak dengan normal dan mempunyai pergerakan yang progresif. Sperma perlu bergerak pantas dan lurus untuk dapat mencapai dan membuahi sel telur.
4. Bentuk Sperma (Morfologi)
Struktur fizikal sperma juga dinilai untuk memastikan beliau mempunyai bentuk yang normal, termasuk kepala, bahagian tengah, dan ekor yang sempurna.
Peranan Doktor Dalam Interpretasi Keputusan
Satu perkara menarik yang Dr. Amirah kongsi ialah tentang persepsi masyarakat mengenai kualiti semen. Ramai yang menghantar soalan kepada beliau melalui DM, bertanya tentang sama ada air mani yang pekat atau cair itu menunjukkan sesuatu.
Namun, beliau menegaskan bahawa sebagai profesional perubatan, doktor tidak menilai berdasarkan ciri-ciri fizikal yang boleh dilihat dengan mata kasar.
“Itu semua tidak ada makna bagi doktor. Kami nak value from result black and white.”
Ini bermakna diagnosis dan penilaian dibuat berdasarkan data saintifik dan nilai-nilai yang diperolehi daripada ujian makmal yang terperinci, bukan berdasarkan pemerhataan subjektif.
Bila Keputusan Menunjukkan Masalah
Sekiranya keempat-empat komponen yang dinilai berada dalam julat normal, maka lelaki tersebut tidak mempunyai masalah kesuburan dari aspek kualiti sperma.
Namun, jika terdapat kekurangan atau keabnormalan dalam mana-mana aspek, langkah pembetulan akan diambil.
Rawatan atau perubahan gaya hidup boleh membantu meningkatkan kualiti sperma. Antara cadangan utama beliau termasuk berhenti merokok sepenuhnya, menghentikan penggunaan vape, mengamalkan pemakanan yang sihat dan seimbang, serta menjalani gaya hidup yang lebih sihat secara keseluruhan.
Perubahan-perubahan ini bukan sahaja dapat meningkatkan kualiti sperma, malah turut memberi kesan positif kepada kesihatan keseluruhan lelaki tersebut.
Membongkar Mitos Popular: Makanan Untuk Tentukan Jantina Anak
Bahagian yang paling menarik dalam perkongsian Dr. Amirah ialah ketika beliau ditanya tentang mitos-mitos yang sering tersebar dalam masyarakat. Salah satu kepercayaan yang paling popular ialah tentang pemakanan yang boleh menentukan jantina anak.
Ramai yang percaya bahawa makan banyak ikan akan menghasilkan anak perempuan, makan banyak daging akan menghasilkan anak lelaki, lelaki perlu makan makanan masam untuk mendapat anak dengan jantina tertentu, atau terdapat makanan tertentu yang boleh menghasilkan sperma dengan kuantiti tertentu untuk jantina tertentu.
Dr. Amirah memberikan jawapan yang jelas dan berasaskan sains.
“So far, tidak ada medical punya evidence yang boleh prove that fact.”
Beliau menegaskan bahawa sebagai doktor, keputusan dan nasihat yang diberikan mestilah berasaskan bukti saintifik (evidence-based).
Ini bermakna sebarang tuntutan atau kaedah yang tidak disokong oleh kajian perubatan yang sahih tidak boleh dianggap sebagai fakta atau dijadikan panduan rasmi.
Pendekatan Profesional Yang Seimbang
Walaupun menegaskan bahawa tiada bukti saintifik yang menyokong mitos-mitos tersebut, Dr. Amirah tidak terus menolak sepenuhnya kepercayaan masyarakat.
Beliau menggunakan pendekatan yang lebih berhemah dengan menyatakan bahawa beliau tidak mengatakan beliau bohong, tetapi lebih kepada tidak dapat dibuktikan secara saintifik.
Pendekatan ini menunjukkan kepekaan beliau terhadap kepercayaan budaya masyarakat sambil tetap berpegang kepada prinsip perubatan yang kukuh.
Beliau tidak mahu merendahkan atau memandang rendah kepada kepercayaan orang lain, tetapi pada masa yang sama, beliau tidak boleh mengesahkan sesuatu yang tidak mempunyai asas saintifik.
Dimensi Kepercayaan Peribadi
Dr. Amirah juga berkongsi perspektif yang lebih peribadi dengan menyebut bahawa beliau mempunyai kepercayaan spiritual sendiri.
“Saya ada faith lah. So ke situ, nak anak lelaki, minta lah. Nak berapa, minta lah,” kongsi beliau.
Ini menunjukkan bahawa walaupun sebagai seorang profesional perubatan yang berpegang kepada sains, beliau juga mengakui kepentingan dimensi spiritual dalam kehidupan.
Namun, beliau dapat membezakan dengan jelas antara kepercayaan peribadi dan nasihat perubatan profesional yang beliau berikan kepada pesakit.
Pengalaman Keluarga Sendiri
Untuk menguatkan lagi hujah beliau tentang ketiadaan kaedah yang pasti untuk menentukan jantina anak, Dr. Amirah berkongsi pengalaman ibu beliau sendiri.
Ibu beliau telah melahirkan lima orang anak perempuan sebelum akhirnya mendapat anak lelaki.
“Apa orang kata, semua beliau dah buat dah nak dapat anak lelaki. Yang makan asam lah, makan ini lah, makan ni lah,” cerita Dr. Amirah.
Pengalaman ini menunjukkan bahawa walaupun pelbagai kaedah tradisional telah dicuba, akhirnya jantina anak tetap tidak dapat ditentukan melalui pemakanan atau cara-cara lain yang popular dipercayai masyarakat.
Mengapa Pemeriksaan Awal Sangat Penting?
Ramai pasangan menangguhkan pemeriksaan kesuburan kerana pelbagai sebab. Sama ada kerana malu, takut, atau masih berharap untuk hamil secara semula jadi.
Dr. Amirah menekankan pentingnya pemeriksaan awal, terutamanya jika pasangan telah mencuba untuk hamil selama lebih setahun tanpa kejayaan.
Kelebihan pemeriksaan awal termasuk menjimatkan masa dengan mengenalpasti masalah sebenar dengan cepat, memberikan rawatan yang lebih efektif kerana semakin awal masalah dikesan semakin tinggi kadar kejayaan rawatan, mengurangkan tekanan emosi dengan mendapat diagnosis yang jelas, dan mengelakkan pembaziran kewangan daripada membeli pelbagai produk atau supplement yang tidak semestinya berkesan.
Faktor Gaya Hidup Yang Mempengaruhi Kesuburan Lelaki
Selain daripada ujian makmal, Dr. Amirah turut menekankan pentingnya gaya hidup sihat dalam mempengaruhi kualiti sperma. Faktor-faktor gaya hidup yang perlu diberi perhatian termasuk.
1. Tabiat Merokok dan Vaping
Merokok dan vaping adalah antara musuh utama kesuburan lelaki. Bahan kimia dalam rokok dan cecair vape boleh merosakkan DNA sperma, mengurangkan bilangan sperma, dan menjejaskan pergerakannya.
Kajian menunjukkan bahawa lelaki yang merokok mempunyai kualiti sperma yang lebih rendah berbanding mereka yang tidak merokok.
2. Pemakanan dan Nutrisi
Walaupun tiada makanan ajaib yang boleh menentukan jantina anak, pemakanan yang seimbang tetap penting untuk kesihatan sperma.
Diet yang kaya dengan antioksidan, vitamin C, vitamin E, zinc, dan asid folik boleh membantu meningkatkan kualiti sperma. Buah-buahan, sayur-sayuran, kekacang, ikan, dan daging tanpa lemak adalah pilihan yang baik.
3. Berat Badan
Berat badan yang berlebihan atau terlalu rendah boleh menjejaskan pengeluaran hormon dan seterusnya mempengaruhi kesuburan. Mengekalkan berat badan yang sihat melalui diet seimbang dan senaman yang teratur adalah penting.
4. Tahap Stress
Tekanan yang berterusan boleh menjejaskan hormon yang diperlukan untuk pengeluaran sperma. Mengamalkan teknik pengurusan stress seperti senaman, meditasi, atau hobi yang menenangkan boleh membantu.
5. Suhu
Sperma memerlukan suhu yang lebih sejuk daripada suhu badan normal untuk berkembang dengan baik. Elakkan mandi air panas yang terlalu kerap, meletakkan komputer riba di atas paha untuk tempoh yang lama, atau memakai seluar dalam yang terlalu ketat.
Tips Praktikal Untuk Pasangan Yang Merancang Anak
Berdasarkan perkongsian Dr. Amirah dan prinsip perubatan moden, berikut adalah beberapa tips praktikal untuk pasangan yang merancang untuk memiliki anak
Untuk Lelaki
1. Dapatkan ujian analisis semen jika telah mencuba selama setahun tanpa kejayaan, sambil berhenti merokok dan vaping sepenuhnya, menghadkan pengambilan alkohol, serta mengamalkan diet yang sihat dan seimbang.
2. Kekalkan berat badan ideal, bersenam secara teratur tanpa terlalu ekstrem, tidur mencukupi (7–8 jam sehari), dan kurangkan pendedahan kepada bahan kimia berbahaya.
Untuk Pasangan
1. Berkomunikasi secara terbuka tentang perancangan keluarga, elakkan stres berlebihan, dan dapatkan nasihat perubatan daripada profesional yang berkelayakan sambil mengabaikan mitos atau kaedah yang tidak terbukti.
2. Saling menyokong sepanjang perjalanan ini, serta terus berdoa dan berserah kepada Yang Maha Kuasa.
Pentingnya Pendekatan Berasaskan Sains
Beberapa pengajaran penting yang boleh diambil daripada perkongsian beliau.
Pemeriksaan kesuburan lelaki adalah mudah dan cepat, jadi jangan percaya pada mitos tanpa asas saintifik kerana nilai ujian makmal jauh lebih penting daripada pemerhatian mata kasar, manakala gaya hidup sihat tetap menjadi kunci utama.
Berdoa dan berusaha perlu berjalan seiring, kerana walaupun ikhtiar perubatan sangat penting, dimensi spiritual juga mempunyai peranan dalam perjalanan untuk memiliki zuriat.
Perjalanan untuk memiliki anak memerlukan kesabaran, usaha yang betul, dan bimbingan profesional yang tepat.
Jangan takut untuk mendapatkan pemeriksaan kesuburan jika diperlukan, kerana langkah pertama untuk menyelesaikan masalah adalah dengan mengenali punca sebenarnya terlebih dahulu.
Nak tahu rahsia & tips Dr. Amirah? Tonton sekarang di YouTube BuatSaja Podcast!
Kenal founder atau influencer hebat? Calonkan mereka jadi guest podcast dengan mudah melalui form pencalonan kami!
